肩こり頭痛に悩み続け、整体やマッサージに何年間も通い続けてしまっている。 このような方って多いですよね。   マッサージをリラクゼーション目的で利用されている方は全然問題ありませんが、 「肩こりや頭痛を改善した…

こんにちは！！ 頭痛改善トレーナーの本屋敷裕太です。   頭痛が起きてしまい、全然仕事に集中できない。 イライラするし、残業は増えるし、部下からの信頼は減るし、家族の時間も減るし、達成感は少ないし。。。 こんな…

こんにちは！！ 頭痛で本領発揮できないリーダーに向けて、 目の前の仕事・ビジネスを120％のパフォーマンスで取り組める未来をサポートしております。 頭痛改善トレーナーの本屋敷裕太です！   頭痛の原因は姿勢だ！…

頭痛の原因は ストレス 筋肉の硬さ 呼吸の浅さ 姿勢の悪さ 自律神経の乱れ この5つをブログ内でお伝えしてきましたが、 今回はこの5つとは異なる原因についてお伝えしたいと思います。   今回ご紹介する頭痛の原因…