【完全版】メリハリボディを作る背骨ケア【背骨ストレッチ】

BLOOMの会員様はおそらく全員やっているであろうメニュー。それが背骨エクササイズ。
綺麗なボディラインやしっかり痩せる方の多くは「背骨がしっかり動く」という特徴があるので、これを機に背骨ケアをスタートしちゃいましょう！