【フェーズ1】美容栄養BOOK vol.2 ミトコンドリアについて

もと

こんにちは!美ボディメイク専門ジムBLOOM代表のもとです。

「美容栄養BOOK vol.1」を実践して多くの方にSNSやLINEで感想投稿や変化報告をいただき、とても嬉しいです!
ありがとうございます!

 

Vol.2のテーマは「ミトコンドリア」です。

なんか難しそうな感じしますよね。。。
でもご安心ください!とてもわかりやく簡単に解説しました。

 

今回の内容を実践することで、

  • しっかり食べたものを使ってくれる体になる
  • 痩せやすくなる(代謝がよくなる)
  • 良い意味で太りやすくなる(太りたい人)
  • 食事制限やトレーニングの効果が出やすくなる

などのメリットばかり!

Vol.2も頑張っていきましょう。

 

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