【フェーズ1】美容栄養BOOK vol.1 低血糖ケアについて

もと

こんにちは!美ボディメイク専門ジムBLOOM代表のもとです。

今回からフェーズ1を始めていこうと思います。

こちらでご紹介する内容を取り組むことで、

  • 花粉症になりにくくなる
  • しっかり消化吸収しやすくなる
  • エネルギーをしっかり使えるようになる
  • 体の力みがなくなる
  • 糖質を食べても太らなくなる
  • リバウンドする理由がわかる

など数多くのメリットがあります。

ぜひ最後まで読んでくださいね。

※動画学習も可能なので、動画で説明聞きたい方はこちらどうぞ!

動画の方が細かく説明をしております。

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1 COMMENT

erina

非常にわかりやすい講義をありがとうございます!!3食きちんと食べれてますが補食できてなかったので取り入れます!お菓子はなんとか我慢できるようになってきたのですが、ゼロコーラが大好きで毎日一本飲んでしまいます。あれもやっぱり本当は飲まないのが理想でしょうか?

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