こんなお悩みありませんか？
- 食事制限がんばっても痩せない
- 甘いものが我慢できない
- 自己流ダイエットでリバウンドを繰り返す
- 筋トレ頑張っても見た目が変わらない
- 夜ご飯を減らしても痩せない
- 体脂肪22〜25％まで落としたい！！
- 自分にあったダイエット方法がわからない
- 自分の骨格の歪みが気になる
これらのお悩みは
「骨格・姿勢」
に原因があるかもしれません。
だからこそ
↓
サポートを受けた
お客様の成果も充実！
お客様事例①
- 全体的な厚みが気になる
- 筋トレや食事制限をしても体重が落ちない
- 見た目が変わらない
というお悩みがあったのでBLOOMでは
食事管理はストレスがたまらない範囲で行い、きつい筋トレはやめて美容整体に専念。
「歪みを整えてから動く」これを徹底しました。
骨格にアプローチすることで５キロのダイエットだけでなく見た目が大きく変わりました。
お客様事例②
- 他の部位は痩せるのに下半身だけ痩せなかった
- ジムや整体に通っても効果がなかった
というお悩みのお客様です。
全体的に背骨や骨盤がガチガチになっていたので、最初の1ヶ月はしっかり美容整体で緩めることに専念。ガチガチが解消したタイミングで筋トレをしたことで、太ももとお尻が別人のようになりました。
お客様事例③
- 不摂生な生活が続き、太ってしまった
- パーソナルにいきたいけど、ムキムキにはなりたくない
- 自分の骨格にあったダイエット方法を見つけたい
というお客様です。
BLOOMでは「食事管理＋トレーニング＋美容整体」を毎回行うようにして、
3ヶ月後には
体重が「67.7kg→59.3kg」
体脂肪率が「37%→30%」を成功しました！
お客様事例④
- 長年の腰痛がある
- 上半身のボリュームが気になる
- 骨格の歪みが気になる
というお客様です。
スタート時は骨格の歪みが多くあったので、トレーニングを減らし、美容整体と食事管理を中心に行いました。体重は2キロ減。ボディラインが大きく変化しました！
お客様事例⑤
- 下っ腹ぽっこり、胃下垂を解消したい
- 全体的にメリハリのあるボディラインにしたい
こちらのお客様は歪みが少なかったので、肋骨ケアとトレーニングを中心に行いました。
下っ腹ぽっこりが解消し、バストアップにも成功しました！
お客様事例⑥
- 過去にリバウンドで15キロ増加
- 全身をスッキリさせたい
というお客様。
ストレス過食があるお客様でしたので、食事は最小限のストレスで行える内容を一緒に考えました。
毎回美容整体をいれてからトレーニングはハードに行うことで、1年かけてマイナス7キロダイエットに成功！
お客様事例⑦
- 下半身だけ太くなる
- 筋トレしても細くならない
- 筋肉はつくけど綺麗にならない
- 洋服のサイズが下半身だけ大きい
（上半身はS~M、下半身はLサイズ）
こちらのお客様の下半身だけ太くなってしまう原因が「背骨・骨盤」だったので、食事管理を行いつつ、背骨と骨盤のケアを中心に行いました。美容整体後にトレーニングを行うことで、3ヶ月でマイナス3キロに成功。そして見た目も大きく細くなりました。
女性専門ジムだからこそ
しっかり体型が変わる
お客様の声もご紹介します！
↓
「脚が細くなり、前より脚を出す服装が増えました！」20代女性
- 足が細くなり、以前より足を出す服装が増えました！
- 3ヶ月で体重マイナス３キロ
- アンダーバスト 73cm→70cmに！
- 生理前のPMS（PMDD）が改善されました！
「短時間でもお尻が変わって感動！」40代女性
短時間でもお尻が変わったのが感動でした！
ありがとうございます！
「しっかり食べたのに体の変化を感じた！」
- 顔、肩、首がめっちゃスッキリ！
- 身体がむくみにくくなった！
- PMSが落ち着いた
- 食事をしっかり食べて身体の変化を感じられた
「脚が細くなってヒップアップ」
- ボトムのサイズがLからMになりました！
- 3ヶ月で54kgから51kg！
- 脚が細くなってヒップアップ！
「足の形が綺麗になった！」
- 姿勢が良くなった
- 足の形がキレイに！
- 上半身の厚みが出た！
「くびれができて体の厚みがなくなった！」
- 体重が−2kg減った！
- くびれができて体の厚みがなくなった！
- 首、肩のラインがキレイになった！
「ウエスト痩せ成功！」30代 女性
- 生理不順の改善
- ウエスト痩せ成功！
- 肩こり腰痛改善
「前ももがスッキリした！」
- 前ももがスッキリした
- 背中をまっすぐにして立てるようになった
- 体幹を意識して歩けるようになった
本当に自分に合うのか
わからない…
そんな不安がある方のために
初回無料体験をご用意しました！
体験トレーニング詳細
【体験料金】
6月先着10名さま限定
※残り6名
10,000円 → 無料
【所要時間】
60〜90分を予定しております。
- カウンセリング
- 姿勢骨格チェック
- ストレッチ＆骨格美容整体
- トレーニング
- 今後のダイエット方針
という流れで行います。
【ご予約可能日時】
月曜日：17:30~
火曜日：14:30~、17:30~
木曜日：14:30~、17:30~、19:00~
金曜日：17:30~
土曜日：10:00~、13:00~、19:00~、20:30~
※6月1日時点の空き状況になります。
【BLOOMの住所】
〒150-0001
東京都渋谷区神宮前2丁目20-12 渡辺マンション201
→Googleマップをご利用される方は住所クリックしていただくとGoogleマップに表示されます
当店は千駄ヶ谷駅、北参道駅、原宿駅、国立競技場駅からアクセス可能なジムです。
【お持ち物】
- 運動できるウェア
- タオル
- お飲みもの
※シューズは不要です。
初回体験
お申し込みの流れ
トレーナー紹介
本屋敷裕太
Yuta Motoyashiki
通称：もと。SNSの総フォロワー数が約6万人。1994年神奈川県生まれ。トレーナー専門学校を卒業後、著名人が多く通うジムへ入社。退社後は頭痛や肩こりなどの不調改善に特化したジムで病院や整体で治らなかった不調を改善する経験を4年積み、アスリート指導を経て、2020年4月にBLOOMをオープン。某モデル事務所にて美ボディセミナーを開催するなど、美ボディやモデル体型を作るのが得意。 一児の父。
石原 聖也
Syoya Ishihara
トレーナー専門学校卒業後、加圧ジムに就職。美ボディメイクはもちろんのこと、頭痛などの不調改善も行える優秀な男性トレーナー。細かい骨格分析やわかりやすい説明が好評。2019年から本屋敷のもとでトレーナースキルを学び、現在はBLOOM認定美ボディメイクトレーナーを取得した後、BLOOMで活動中。 【担当日】 水曜日 16:30~22:00 金曜日 16:30~22:00 日曜日 13:30~22:00
岩佐康太郎
Kotaro Iwasa
大学卒業後、パーソナルジムに就職。筋トレやストレッチ、食事管理など様々なジャンルで活躍。スタジオレッスンも得意で子供から大人まで楽しく運動するトレーナー。本屋敷のもとでトレーナースキルを学び、現在はBLOOM認定美ボディメイクトレーナーを取得した後、BLOOMで活動中。 【担当日】 月曜日 16:30~22:00 火曜日 16:30~22:00 木曜日16:30~22:00 土曜日16:30~22:00
よくいただく質問
はい、まったく問題ありません。BLOOMの会員様の多くは運動初心者の方ばかりです。 お客様のレベルに合わせ、最初からハードなトレーニングをすることはなく、ストレッチや骨格調整をメインに行なっていくのがご安心ください。
もちろん、大丈夫です！当ジムで行う美ボディメイクには「体重を落とす・骨格を整える・メリハリのある身体を目指す」これらすべてが含まれております。将来的にメリハリのある身体を目指すために、お客様が今何をするべきなのかを明確にアドバイスさせていただきます。
お約束します。私たちは、強制的な商品の押し売りは一切いたしませんのでご安心ください。 お客様に商品のご説明をさせていただく際には、必ず承諾を得てからご案内をさせていただきます。
そんなことはまったくありません。最高齢で78歳の女性も通われていたことがありました。当ジムでは一人ひとりお客様の目標・体調・年齢・骨格の歪みに合わせてメニューを作成するため、どのようなお客様でも対応可能となっております。
可能です。
しかし不調が原因でダイエットがうまくいかない場合は頭痛や肩こり改善から行うケースもございます。
理想は週1回になります。ご都合によって隔週になる際にはご自宅で取り組んでいただくケアやトレーニングをお送りしています。
よくある激しい糖質制限は一切行いません。しかしお客様の掲げる目標と期間によっては可能な範囲で食事制限をしていただく場合もございます。