270名が実践した【美容栄養】の限定記事を全公開します！

今回こちらの記事では過去にSNSで募集をかけていた「美容栄養グループ」の内容を全公開することにしました！

美容栄養とグループとは？

2022年に本屋敷がSNSで募集かけて

• お肌を綺麗に
• 女性ホルモンを整え
• バストアップしやすい身体に
• 痩せやすい身体にする

をテーマに始動したグループです。

実際にやってみて、しっかり変化が出ている方がいる内容です。

かなりおすすめなのでしっかり取り組んで見てくださいね！

美容栄養グループの記事一覧

vol.1からVol.5まであるので順番に読み進めることをおすすめします。

美容栄養は上記の写真で解説しているように、

• フェーズ1：身体の不調をなくす
• フェーズ2：ホルモン攻略＆栄養摂取
• フェーズ3：ボディメイク、ダイエット

の順番で行っております。

この順番で進めることによって、身体の内面外面の両方を綺麗にすることが可能です。

ぜひ取り組んでみてください。