YouTube 【骨格ウェーブ】胸のボリュームを作る超簡単10分ケア【胸の位置を上げる】【骨格ウェーブダイエット】 もと 2022-02-23 / 2022-03-18 今回のYouTube動画は「骨格ウェーブを解消するケア」について!SNSで多くの女性から「胸元の薄さ」「上半身のボリュームのなさ」に悩むという声を頂いたので動画にしてみました。 ずばり「鎖骨のロック」です。これがあると骨格ウェーブに悩み続けるので、しっかりロックを外しちゃいましょう! ABOUT ME もと 1994年神奈川生まれ。モデル体型作りのプロ。ダイエットボディメイクを通じて人生を豊かに楽しくするお手伝いをしております。 過食による何度も失敗続きのダイエットを成功させる!体重を落としたらボディメイクで美しいカラダを手に入れましょう!
YouTube 【1日3分】中級者向け!腹筋を鍛える地獄のプランクトレーニング 2020-02-29 もと https://motoyashikiyuta.com/wp-content/uploads/2020/05/ffeecc2a6aa91291ae15a9c2352edfa1-2.png 美ボディメイクトレーナー 本屋敷裕太
30代からのダイエット・ボディメイク 【7種目でサイズダウン】自宅で骨格美ボディメイクする為の基礎メニュー 2022-01-21 もと https://motoyashikiyuta.com/wp-content/uploads/2020/05/ffeecc2a6aa91291ae15a9c2352edfa1-2.png 美ボディメイクトレーナー 本屋敷裕太
YouTube 【超簡単】たった5分!口角を上げ&二重アゴ解消マッサージ【小顔マッサージ】 2022-02-10 もと https://motoyashikiyuta.com/wp-content/uploads/2020/05/ffeecc2a6aa91291ae15a9c2352edfa1-2.png 美ボディメイクトレーナー 本屋敷裕太