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お客さまの声

【ついに2カップアップ！】バストアップ報告をいただきました！

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もと

]こんにちは！美ボディメイク専門ジムBLOOM代表のもとです。オンラインでサポートした「Mさん」の変化をご紹介します！

今回は女性らしい綺麗なカラダに欠かせないバストについてです。

ビフォーアフターはこちら！

信じてくれない人もいますが、当然ビフォーアフターそれぞれ同じ人です。笑

別人かと思うくらい変化しましたね！

とても自宅で頑張ってくださったので本当に素晴らしい結果だと思います。

サポート受ける前はどんなことをしていましたか？

  • いろいろ試したけど効果を感じず。。。
  • 高いバストアップサプリを飲んでも大きくならなかった。
  • 思うようにバストアップせず諦めていた
もと

バストアップって難しいですよね..

どんな変化がありましたか？

  • バストはトータルで、＋５cmになった
  • カップ数は２カップアップ！
  • ノンワイヤー下着でもしっかり谷間ができる
  • 胸が中心に寄ってきて、ハリが生まれた！
  • フェイスラインもスッキリして顔も小さく！
もと

しっかり取り組んで頂いたからこその変化なので、本当によく頑張りましたね！おめでとうございます！

お悩みが解決した今、どんなライフスタイルを送っていますか？

もと

BLOOMに通って起こった身体の変化を３つほど教えてください！

Mさん

すべてにおいてプラス思考になりました！目標を叶えたという自信が持てたので、何でも挑戦したいと思うようになりました！胸だけでなく、ヒップやウエストにも自信を持ちたいと思うようになり、最近ではジムに通ったり家でのホームケアを毎日行っています！ホームケアとして、もとさんのYouTube動画見てます！

彼氏もできました！笑笑 自信が持てると心にゆとりができて、人にも優しくなれるし幸せだな、楽しいなと思えることが増えたようにも思えます！

本当にありがとうございます！

いや〜嬉しいですね。。。

バストアップに憧れる女性は多いのではないでしょうか？

バストが女性の魅力のすべてはありません。しかしボディラインという面においてはバストのボリュームがあることによって、メリハリのあるボディラインを作ることができます！

皆さんもバストアップ目指して頑張りましょう！

もと

【補足】勘違いしないで欲しいのは「バストアップ＝女性らしくなる」「バストアップ＝綺麗になる」と胸が女性の価値を決める。とお伝えしているわけではありません。、自分がなりたい体を実現することが女性らしく綺麗になれるということ！なので皆さんもさらに美しく綺麗になるためにボディメイクを頑張りましょう！！

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ABOUT ME
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本屋敷裕太
1994年神奈川生まれ。女性専用パーソナルジムBLOOMの代表を務め、30〜50代女性の中心にダイエットボディメイク、不調改善のサポートをしている。トレーナー育成も行っており、トレーナースクール「BLOOM BODY アカデミー」は在学生30名を超え、女性専門ダイエットボディメイクのプロを育成している。
本気でおすすめしたいダイエットグッズ！
※PRを頼まれてるわけではなく、僕が忖度なしで本気でおすすめしたいダイエットグッズをご紹介します！
１位：プロテイン
ダイエットボディメイクに超大切な栄養素「タンパク質」を効率よく摂取するアイテム。
1日に必要なタンパク質量は最低で「体重g」です。
60kgの方は60gが必要！
食事だけでは摂取が難しい…という場合はプロテインを活用しよう！
おすすめ度
おすすめ理由 タンパク質量がみんな足らなすぎる…！そして胃の消化機能が弱って固形物が苦手な人も多いからプロテインは自宅に1袋置いておこう。
個人的なおすすめ理由 シンプルにこのプロテインは美味しい。今まではプロテインの味が苦手で継続的に飲めなかったけど、スマートタンパクの「ミックスベリー」は飲みやすいです。あと僕のお客様は「抹茶」が好きらしいです！！

自分の好きな味を見る！

２位：トレーニングバンド
「自宅で筋トレ頑張ってるけど変わらない…」
という女性の99％は強度が足りてないので、このバンドを使って強度をアップさせましょう。
特に下半身のボディメイクにはおすすめ。
僕はスクワット、クラムシェル、ドンキーキックで使うことが多いです。
おすすめ度
おすすめ理由 超簡単にトレーニングの強度を上げることができる。「クラムシェル」「ドンキーキック」などのお尻トレ30回余裕で出来ちゃうなら、これを購入するべき。
個人的なおすすめな理由 強度別3本セットが激アツ。基本的には1番低強度でOKだけど、慣れてきたらどんどん強度の高いバンドにチャレンジしてみて！実際に僕の店舗でも使ってます。

バンドを探してみる

３位：やわこ
僕も自宅と店舗の両方で愛用しているアイテムです。
「背骨ガチガチ」「肋骨ガチガチ」という方は超スッキリするからやってみてほしい。
1分寝るだけでOKだから超オススメ。
寝起きすぐにやってみると自分の硬さにビックリすると思います。笑
小さいからリビングに置いてあっても邪魔にならないからGOOD！
おすすめ度
おすすめ理由 この絶妙な形が素晴らしい。背骨ガチガチな人ってストレッチをしても逆に力んでしまって、逆に固くなることがある。だから「やわこ」を使って寝るだけでOK。コンディションを整えてもいいし、トレーニング前に使ってもOK！
個人的におすすめ理由 3年近く愛用している「やわこ」寝る前5分だけでいいから下記の通りやってみて。①頭と首の付け根　②肩甲骨の間の少し上　③肩甲骨の間　④みぞおちの裏　この順でやわこを置いて1分ずつ寝ればOK！呼吸も深くなって気持ちよく寝れます。

やわこを探す

 

 

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