[say name=”もと” img=”https://motoyashikiyuta.com/wp-content/uploads/2017/08/sdfsdfsdg-1.png”]こんにちは！美ボディメイク専門ジムBLOOM代表のもとです。[/say]
こちらのページでは、僕が普段思っている本音や皆さんに知って欲しい事実をセリフとしてご紹介します。
僕の考え方として捉えていただけたら幸いです！
骨格診断が流行っているけど、骨格のプロじゃないから診断の質は低い。
お洋服のために診断するのはアリだと思いますが、ダイエットやボディメイクのために診断するのはやめておきましょう。
そもそも骨をしっかりとさわれないから診断内容がボディメイクには適さないです。
自分が頑張らないのに美ボディになれるわけないよ
BLOOMでは美ボディメイクのプロである我々が全力でお客様のサポートをしますが、最終的には「お客様本人がどれだけ頑張ってくれるか？」になります。
「ジムに行く＝綺麗になる」ではなく、
BLOOMに通ってトレーナーに言われたことを全力で頑張るから綺麗になれるんです。
骨格から変えないと絶対にムリです
僕は数多くの方のカラダをチェックしてきましたが、骨格が悪すぎる人が多いです。
筋肉は骨にくっついているので骨格が悪いと筋肉のつき方も悪くなりますよね…。
憧れの美ボディがあるならしっかりと骨格から変えましょう。
素人Youtuber、インスタグラマーの言うことを過信するのはやめましょう
これは結構マズい問題です。YouTubeやSNSを見ていると素人の方がフォロワーが多く影響力があるので、ワケわからない情報が広まっています。運動を始めるキッカケとして活用するのはオススメですが、思うようにうまく行っていない美ボディメイクの為に過信するのは良くないと思いますよ。。
1ヶ月で綺麗になれると思わないでください
当たり前ですけど、1ヶ月ではなかなか変わらないです。
30日間全力で頑張ったら当然変化が出てきますが、3ヶ月くらいは美ボディメイクに専念しましょう。
「時間をかけたことがしっかり実になる」ということを忘れずに。
モデルで活躍したいならBLOOMに来るべき
キッパリ言いますが、体重を落としても美ボディにはありません。
美ボディメイクはシルエット造形になります。体重の増減は大切だけどそれよりもシルエットを綺麗にしましょう。
成果の出ないことは続けないようにしましょう
ご自宅で頑張っているのになかなか変わらないこともあるでしょう。
原因はいろいろあって、「これです！」とは言えませんが、成果が出ないことは続けないようにしましょう。
そのまま続けていても5年後も同じ体型のままになりますよ…。
本気で変わりたいなら一度BLOOMにお越しください。
「筋トレ×食事制限」だけのジムには行くのをやめよう！
「筋トレ×食事制限」これって既にがんばりましたよね？
この2つは超大切なことですし、BLOOMでっもやりますが、これを頑張っても痩せるけど、骨格は変わらないので美ボディにはなれないでしょう。
