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【お客様の声】頭痛が解消し、仕事に集中できるように!

こんにちは!パーソナルトレーナーのもと(@motos_fit)です。

今回は僕のパーソナルトレーニングを卒業されたお客さまの成果と感想をご紹介します!

24歳男性:学生時代からの頭痛、肩こり、疲れやすさに悩み続け、マッサージや整体に通い続けていましたが、イマイチ成果が出ず… 特に頭痛は頻繁に出ている為、「なんとかしたい!」ということでスタートしました!

トレーニングを受講してどのような効果が得られましたか?

もと

4ヶ月間、トレーニングお疲れ様でした!今回ぼくのトレーニングを受講してどのような効果が出ましたか?
ありがとうございました!学生の頃から起きていた頭痛が今ではなくなりました!

金指さん

あと、どのような食事の取り方をすればよいのか、どのようなトレーニングをすれば良いのかが理解できました!

金指さん

なぜ本屋敷のトレーニングを受けてみようと思いましたか?

もと

トレーニングはかなりストイックに取り組んでくれましたもんね!今回なぜ僕のトレーニングを受けてみようと思ってくれたんですか?
頭痛、肩こりが治った方がたくさんいたこと。本屋敷さんのTwitterやYouTubeなどたくさん更新があり、親身になってくれると思ったからです!

金指さん

実際にトレーニングを受けてみていかがでしたか?

もと

実際にトレーニングを受けてみていかがでしたか?
頭痛がなくなり、身体が楽になったことと、仕事で身体が疲れてしまうことが減りました!

金指さん

受講前に不安点などありましたか?

もと

ちなみにトレーニングを受けるにあたり、やっぱり不安なことはありましたか?
やはり、本当に改善するのか?という不安はありました。ですが、信じて実践してよかったです!

金指さん

どのような方にオススメしたいですか?

もと

金指さんは僕のトレーニングってどんな方がオススメだと思いますか?
僕と同じように頭痛や肩こりに悩み、仕事が頑張れない方にオススメです!
ぜひ一度試していただけると効果が実感できると思います!

金指さん

体験に興味ある方はこちら!

もと

金指さんありがとうございました!スタート時はガチガチすぎてどうなるかと思いましたが、、、笑 しっかり1日10分のセルフケアを行っていただいたので、すぐ良くなりましたね! 筋トレテクニックもお伝えしましたので、今後はガンガン筋トレしちゃってください!

金指さんが取り組んだメニューを一部公開!

もと

今回、金指さんは首〜肩甲骨まわりがガチガチに固まっていたので、骨格調整とセルフケアをお伝えしました!
その一部をご紹介します!

首のストレッチ

肩甲骨のストレッチ

肩甲骨のストレッチPart2

これらを中心にご自宅で行っていただきました〜!!
この内容は誰でも簡単におこなうことが出来ますので是非実践してみてください♪ 

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