【スキマ時間に!】デスクワーク中の肩こりを解消する肩甲骨ほぐし!
こんにちは!もと(@motoheadache)です。 今回の内容は 肩こりに悩むビジネスパーソンのカラダ作りをお手伝いしている僕が語りたいとおもます。 デスクワーク中に肩こりが起こってしまう理由 デスクワーク中に肩こりが…
2019.01.08 本屋敷裕太(もとやしきゆうた)
こんにちは!もと(@motoheadache)です。 今回の内容は 肩こりに悩むビジネスパーソンのカラダ作りをお手伝いしている僕が語りたいとおもます。 デスクワーク中に肩こりが起こってしまう理由 デスクワーク中に肩こりが…
2018.05.23 本屋敷裕太(もとやしきゆうた)
神奈川(横浜、武蔵小杉)、東京(目黒、五反田)で活動している パーソナルトレーナーの本屋敷裕太です。 『肩甲骨の内側が痛い!』 『肩甲骨の内側のコリがひどい!』 というお悩みを抱え、治療院やマッサージ店に通…
2017.08.28 本屋敷裕太(もとやしきゆうた)
こんにちは。 頭痛改善トレーナーの本屋敷裕太です! 自律神経ってご存知ですか?? 最近、よく耳にする言葉だと思いますが、 「なんとなく知っているけど、自律神経がなんなのかわからない!」という方が多いので こ…