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仕事生産性up!

首を曲げ倒し過ぎていませんか?!〜国民の9割が間違えている「首の側屈ストレッチ」の真実〜

神奈川(横浜市)、東京(目黒、不動前)で 「頭痛」の改善をしている パーソナルトレーナーの本屋敷裕太です!   肩こり 首こり 頭痛 などで悩まれている皆さんは、この首ストレッチ行っていますか? このストレッチ…

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【妊婦さん必見!】妊娠4ヶ月目の頭痛は薬では対処できない!自分で対処できるようにしよう!

神奈川(横浜市)、東京(目黒、不動前)で 「頭痛」の改善をしている パーソナルトレーナーの本屋敷裕太です!   女性が生きてる中で経験するシーンの一つとして「妊娠 出産」があります。 男性にはなく、女性のみが経…