もとブログ

2020-11-14

結構キツイことを言いますが、本音です。

2020-10-03

美ボディになりたいなら旦那に家事をさせなさい

2020-04-01

【BLOOM】当ジムのコロナ対策について（4/7~）

2020-03-21

【お知らせ】渋谷近辺にパーソナルトレーニングジム作ります！！

2020-03-21

3月くびれセミナー開催しました！

2020-03-04

【3月開催】ウエスト痩せ&くびれ作りセミナー

2020-02-29

【1日3分】中級者向け！腹筋を鍛える地獄のプランクトレーニング

2020-02-14

【報告】2月の美脚セミナー開催しました〜！

2020-02-07

【盲点】これが出来ないと美ボディにはなれないよ！【3つの美ボディ条件】

2020-02-03

【肋骨が出てる方必見】肋骨をきれいにする3つのエクササイズ！

2019-12-30

【もとトレ30日チャレンジ】がスタートします！

2019-12-28

【チョコ依存】チョコがやめられない理由とその対策