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【募集終了】女性らしい体をつくる!美BODY講座のお知らせ

[say name=”もと” img=”https://motoyashikiyuta.com/wp-content/uploads/2017/08/sdfsdfsdg-1.png”]こんにちは!パーソナルトレーナーのもとです。[/say]

11月に開催する、美BODY講座開催の募集をスタートします!

[alert title=”注意”]女性限定講座です。男性のご参加はお断りしております。

先着20名様のみとなります!

 

先着20名様 → 残り2名様  募集終了!

 

になりました![/alert]

最後に動画でもご案内しているので見てね!

もとの考える美BODYとは?

「見た目だけ美しければOK!!」

そんなことはありません。

[box class=”box15″ title=”もとが考える美BODY像”]

  1. ボディライン(体型)が美しい
  2. ホルモンバランスが整う
  3. メンタルが向上
  4. 不調が一切ない
  5. 睡眠の質がいつも良い

[/box]

このように、「心身ともに超健康で超美しいカラダ」が僕の掲げる美BODYです。

なので今回の講座は、5つのポイントすべてをお伝えしていこうと思います!

美BODY講座の内容

今回の講座はとにかく大ボリュームです。

すべて吸収して美BODYを作っちゃいましょう!

[box class=”box18″ title=”美BODY講座の内容”]

  1. 美BODYになるための食事とマインド
    ・美BODY作りを成功させるために必要な食事
    ・食事制限しすぎて痩せないパターン3選
    ・どれくらい制限したらいいのか丸分かりシート
    ・もと流メンタルコントロールワーク
  2. あの人気モデルの体型はどうやって作るの!?
    ・ローラ体型
    ・馬場ふみか体型
    ・深キョン体型
    ・海外の美BODY女性体型
  3. 女性ホルモンを味方にして綺麗になる!〜女性ホルモンが整うカラダ作り〜
    ・バストアップしやすいカラダ作り
    ・妊活しやすいカラダ作り
  4. 美BODY筋トレの効果を高めるストレッチ
    ・筋肉太り予防ストレッチ
    ・骨盤を整えるストレッチ
    ・背骨を整えるストレッチ
    ・肋骨を整えるストレッチ
  5. 美BODYになるための自宅エクササイズ
    ・上半身エクササイズ
    →二の腕引き締め
    →くびれ・ウエストダウン
    →背中痩せ
    →小顔エクササイズ・下半身エクササイズ
    →ヒップアップ
    →ゴツゴツ足の解消
    →ぷよぷよ足の解消

[/box]

学んで終わりではなく、即実践できるようにして頂きたいので

講座の後半ではストレッチや軽いエクササイズも行っちゃいます!

 

そして当日はテキストをご用意するので

そのテキストに講座で学んだことを書き込めば美BODY作りの教科書の完成です!

美BODY講座はこんな人にオススメ!

  • 美BODYになりたい!
  • くびれが欲しい!
  • ヒップアップしたい!
  • モデル体型に憧れている!
  • 何度も失敗続きだけど綺麗になりたい
  • 自分のカラダを好きになりたい!
  • 鏡を見るたび、落ち込んでしまう
  • バストアップしたい!妊活したい!
  • コンプレックスに悩む毎日から卒業したい
  • 自宅での美BODYの作り方を知りたい!

 

と感じている方にぴったりの講座になります!

繊研新聞
モデルプレス

こういう体型の作り方をお伝えします!!

美BODY講座の詳細

【日時】

11月24日(日) 12:00~15:00

 

【会場】

渋谷駅から徒歩5分のイベントスペースです。

住所→東京都渋谷区渋谷1丁目8 TOC第1ビル3階

 

【お持ち物】

  • 動きやすい格好
    →講座の前後に会場を更衣室にします。
  • お飲み物
  • 筆記用具
  • ヨガマットあるいはバスタオル
    →後半にストレッチやエクササイズをお伝えします

 

【参加費】

キャンペーン中!

通常価格:25,000円  →  10,000円(税込)

会場代、テキスト代は含まれています。

さらに講座内で時間があれば個別にアドバイスをさせていただきます♪

この講座で得られること

  • 自宅で美BODYを作る方法がわかる
  • やみくもに鍛えなくて済む
  • 自分にあった美ボディメイクの方法がわかる
  • 美ボディになるための食事がわかる
  • 糖質制限で痩せない理由がわかる
  • 食事の依存から抜け出せるようになる
  • 女性ホルモンをしっかり分泌させやすい身体の作り方がわかる

など大ボリュームで行います!

参加者限定!3つの参加特典

[say name=”もと” img=”https://motoyashikiyuta.com/wp-content/uploads/2017/08/sdfsdfsdg-1.png”]今回は参加してくださる方だけに特典を用意しました〜!![/say]

  • マシュマロBODYの教科書(PDF)
  • 部位別おすすめエクササイズシート
  • 美ボディアカデミー1ヶ月間無料チケット

の3つすべてをプレゼントします!

[box class=”box15″ title=”マシュマロBODYの教科書はこのような感じ”] [/box]

 

[box class=”box25″ title=”追加情報!!“]

さらに! もう1つプレゼントを増やすことにしました!!

パーソナルトレーニングを受講されているお客様へ配布する

「美BODY FOODバイブル」もプレゼントします!!

 

[/box]

動画でも講座のご案内するよ〜!!

  • 講座内容
  • どんな人にオススメか?
  • なんでこの値段にしたのか?

などお話しします!

キャンセルポリシー

お申し込みのキャンセルは、大変申し訳ございませんが、講座当日から起算して、以下のキャンセル料金をいただきます。

  • 2週間前 → 講座料金の30%
  • 1週間前→ 講座料金の50%
  • 6日前〜当日→ 講座料金の100%

お申し込み方法

下記LINEをご登録いただき、ご連絡ください。

[btn href=”https://line.me/R/ti/p/%40ogk2985h” class=”raised green-bc strong”]LINE登録はこちら[/btn]

お申し込みフォームをお送りさせていただきます。

 

ABOUT ME
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もと
1994年神奈川生まれ。モデル体型作りのプロ。ダイエットボディメイクを通じて人生を豊かに楽しくするお手伝いをしております。 過食による何度も失敗続きのダイエットを成功させる!体重を落としたらボディメイクで美しいカラダを手に入れましょう!