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【二の腕痩せるストレッチ方法】長年二の腕に悩む方がやるべき二の腕ストレッチ【二の腕トレーニング】

二の腕って本当に細くならないよね。笑

実は苦手なトレーナーさんも多いほど、二の腕痩せは厄介なんです。
なのでしっかりと理論的なことから覚えて実践していきましょうね!

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もと
1994年神奈川生まれ。モデル体型作りのプロ。ダイエットボディメイクを通じて人生を豊かに楽しくするお手伝いをしております。 過食による何度も失敗続きのダイエットを成功させる!体重を落としたらボディメイクで美しいカラダを手に入れましょう!