1人でトレーニングつまらないから一緒に応援しあえる仲間を募集するよ〜!!

神奈川(横浜市)、東京(目黒、不動前)で

「頭痛」の改善をしている パーソナルトレーナーの本屋敷裕太です!

 

いきなりですが、この度、本屋敷裕太は、、、

トレーニングすることにしました〜!!!

「は?」「え?」「トレーナーなのに何言ってんの!?」「トレーナーだから当たり前じゃないの!?」

なんて声が飛び交いそうですが、、、

またトレーニングを復活します。

でもね、1人じゃつまらないと思うし、サボりそうだから

一緒に取り組んでくれる仲間を募集しています♪

 

テーマは『おうえん』

Facebookのグループ内で僕がLIVE配信を行います。

それを見ながらトレーニングしても良いし、後から見直すのもあり!

1日15分だけトレーニングしませんか!?!?

 

ルールは【みんながみんなを応援すること】

これを行う理由。

  • ダイエット頑張りたい方に参考にしてほしいから!
  • 「俺たち仲間だろ!一緒に頑張ろうぜ!」と励まされたい、励ましたい。
  • みんなで目標達成しましょ!!

と言っても、

僕がLIVE配信でひたすら自分のトレーニング風景を配信します。

たった15分だけ!

それ見て一緒にやるのもOK!

後から見て、「私もやりました!」とコメントするのもOK!

ルールは1つ。

【みんながみんなを応援すること】

内容は、
4分で終わるトレーニングを2セット行います。

4分動いて、2分休憩して、4分動く!

残りの5分は僕からの応援メッセージです。笑

そんなグループに入りたい方はこちらからどーぞ!!!
(もちろん無料です!)

https://www.facebook.com/groups/736996973139804/

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