本屋敷裕太(もとやしきゆうた) 「本屋敷裕太(もとやしきゆうた)」の記事

仕事生産性up!

首を曲げ倒し過ぎていませんか?!〜国民の9割が間違えている「首の側屈ストレッチ」の真実〜

神奈川(横浜市)、東京(目黒、不動前)で 「頭痛」の改善をしている パーソナルトレーナーの本屋敷裕太です!   肩こり 首こり 頭痛 などで悩まれている皆さんは、この首ストレッチ行っていますか? このストレッチ…

ひとりごと

20歳。新卒入社し3ヶ月で会社から逃げ出すようにやめた。決断とダサさと希望。

ぼくは20歳で会社を辞めました。 専門学校を卒業して、ちょっと有名なパーソナルジムに新卒入社したがたった3ヶ月で辞めた。 そのときに感じた、「情けなさ」「ダサさ」「希望」をお伝えしようと思います! 辞めた当時に思っていた…